Chocolate faz bem a saude

Chocolate faz bem à saúde ?

Na série de perguntas e respostas essa vai interessar muita gente.

Chocolate faz bem para a saúde

Foi provado cientificamente que comer chocolate 3 vezes por mês (sem exagerar), faz bem à saúde. Claro que comer tudo em demasia mesmo que algo reconhecidamente bom para a saúde acaba trazendo um efeito contrário.


Sobretudo o chocolate, que mesmo tendo sido provado que faz bem à saúde, o que vai tirar a culpabilidade de muitos em comê-lo, não se deve exagerar, pois ele pode trazer efeitos colaterais se consumido em demasia. O Conselho é de se comer de 3 a 6 vezes por mês no máximo, e hoje existem os chocolates crus, que são excelentes para a saúde.

O chocolate cru que hoje tem o mesmo gosto que o chocolate normal, o que muda é no sistema de torreificação, pois nesse sistema o chocolate fica com substâncias cancerígenas por causa das altas temperaturas, tirando também a maioria dos benefícios que ele traz para a saúde.
Isso também depende da qualidade é claro, no nível do preço os chocolates crus são mais caros que os chocolates tradicionais.